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随着人们生活水平的提高,在炎炎夏日里,空调已成为不可或缺的家用电器.空调给人们带来夏季的清凉,但使用不当,刀会给健康带来影响.专家提示,通过合理膳食可以预防缓解空调病.

中医学认为,生妆具有发汗解表,温胃止呕,解毒三大功效.外在空调环境中的们们经常喝点姜汤,可有效防治空调病.

经常处在空调环境中,由于室内外温差太大,很容易外感风寒,如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐,醋)泡足亦可收到很好的疗效.

在空调房里待久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等到病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎.遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热泪盈眶姜汤里加入许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数交,此法能使肌肉由张变弛,舒筋活血,可大大缓解疼痛.

肚脐是人体对外界抵抗最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场院所容易受冷嘲热讽热的刺激引起胃肠出现呕吐,腹痛,腹泻等到胃肠系统疾病.适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用.